生在一個家中天天開伙, 一回到家就有整桌飯菜準備開動的家庭的唯一壞處,
就是不會自己煮菜
隨著馬上要去外地念書,為了要吃得健康和省錢,不得不趕快把媽媽的廚藝學起來,
我的追求不多,只要學會煮出媽媽味道的魚湯&雞湯就好, 以下食材名稱和料理用語可能很不專業,
因為我只是要之後能快速看懂就好了
本次準備食材+烹飪全部的時間是1.5Hr,算是新手的我可以接受的範圍XD
事前準備:
a. 乾燥香菇泡水 這次是從早上泡到下午 香菇水不要倒掉 留著等下加入雞湯內 很香~
b. 記得先煮米啊 不要吵完菜才發現沒主食XD
1. 先用大鍋煮水,等下要來燙雞肉用的
2. 將市場買回切好的雞肉 先用自來水沖洗一下
(Ma說到時我可在超市直接買切好的雞腿肉)
3. 然後放入剛才用大鍋子煮開的滾水中燙一下
媽媽是燙到水又滾了就好了(這時雞肉已看不見紅色)
4. 把水瀝掉後加入蔥薑蒜:
蔥: 從節節開岔的地方分開, 要沖乾淨, 深色老掉的地方拔掉
薑: 用老薑(不用冰冰箱), 今天是以嫩薑代替(平常要冰冰箱)
蒜頭: 剝皮好的要冰冰箱, 沒剝皮的可以放外面就好
5. 加入過濾水, 蓋上鍋蓋開始煮XD (會不會太白話XD)
6. 處理泡軟的香菇:把香菇蒂剪掉,然後剪成小塊後丟入湯中
7. 接下來可以準備別樣菜-長豆
處理: 先用清水洗過, 整理將同一邊的頭對齊, 頭尾切掉, 中間切成自己要的長度
8. 接著又是另外一道菜- 西洋芹炒西洋菇(亂取名XD)
西洋芹處理:將每葉先扒開→沖洗→切頭切尾→"拔絲"
將節節之前(短短的一段切掉)→ 然後“拔絲” (從粗的這頭:可用刀子或手直接撕, 吃起來口感才會嫩)
然後斜切(小片一點)
9. 西洋菇處理:水洗→切片→結束XD
10. 切一點薑絲
放一匙橄欖油於炒鍋中爆香
然後加入西洋菇一起炒
11. 雞湯滾了之後加入適量健康鹽:(印象中約3小匙)
再加入一些提味的____
之後加入新鮮的蛤蠣, 放下去煮到蛤蠣開了即完工
12. 西洋芹再加入剛才的炒鍋炒到熟即可
13. 最後是最簡單的長豆, 今天是用川燙+拌醬油&大蒜&鹽巴的方式料理
14. 最後又熱些前一天的魚和牛肉, 再加上一些水果, 就一家人吃很飽啦
我的目標已經達成一半, 剩下魚湯囉
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